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1、前言黑米的营养价值,黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。

2、食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。

3、黑米为米中珍品,材料主料：大米20g；辅料：黑米适量黑米粥1准备适量的米。

4、2把米洗净3放入适量的水。

5、4按上煮饭键。

6、大约煮20分钟。

7、5可以吃了。

8、小贴士怕黑米煮不烂，可提前泡上。

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